塩分のとりすぎ、栄養分の片寄りなどから体が水分を溜めこんでいる、いわゆる「むくみ」の状態です。日中立ちっぱなしや座りっぱなしな職業でも下半身に 水分がたまります。「むくみ」のうちはマッサージをしたり水をとって余分な水分を排出させたりして（むくんでるからといって水分を取らないと逆効果です）対処できるのですが、 水分が脂肪と結びつくと「セルライト」というどうにもやっかいな取れにくい「頑固な脂肪」・やせにくい体質になってしまいます。